Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Черкизовский Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Russian Chicken Egg. Snacks/Andere: #Безвреда Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bubu_stroinoi's Gewicht Geschiedenis
|