noralisa's Logboek, 15 mrt 23

Kahvaltı. Yumurta kalmamış evde. Kereviz,et,sadeyağ,salatslık domates, zeytin.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2023:
730 kcal Vet: 56,75g | Eiwit: 31,41g | Kolhy: 30,30g.   Ontbijt: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Mandıradan Tam Yağlı Kars Taze Kaşar Peyniri, Ghee, Emin Dana Eti, Pişmiş Kereviz, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Diner: Dereotu, Zeytinyağı, Avokado, Pişmiş Kereviz, Kıyma, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Feast Dondurulmuş Çilek , Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
1601 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsunn💗 
15 mrt 23 door lid: dokunmayincokfenayim
Teşekkür ederim, doymadım gibi, Kars kaşarı ve yer fıstığı yedim üstüne 
15 mrt 23 door lid: noralisa
afiyet olsun 💖 
15 mrt 23 door lid: ranaszri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


noralisa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.