Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 228,39g.
Ontbijt: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Orek. Diner: Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Teh Pucuk Harum Teh. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumy**'s Gewicht Geschiedenis
|