Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 217,80g.
Ontbijt: Просто Изюм Светлый, Чернослив, Polar Рыбные Котлеты в Панировке, Лента Хлебец , Мандарины, Красная Цена Творог 0%, Russian 15% Sour Cream, Морковная Запеканка. Lunch: Суфле из Ряженки. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Сметана 15%, Russian 9% Cottage Cheese, Батончик Мюсли. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|