Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Melão, Café com Leite Integral, Ovo, Schär Ciabattine Rustiche, Altricereali Biscotti All’Avena e Cacao, Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Queijo Mozzarella de Leite Integral. Lunch: Goma de Tapioca, Conad Prosciutto Cotto, Ovo, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Abobrinha Refogada, Quinoa. Diner: Smart Speck, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mamão Papaia, Laranjas. Snacks/Andere: Novi Pistacchio Ripieno, Conad Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenmagerrima's Gewicht Geschiedenis
|