Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 86,98g | Eiwit: 128,66g | Kolhy: 251,29g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Quaker Whole Rolled Oats. Lunch: Kaldu Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Diner: Wortel, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Labu Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
triaNana's Gewicht Geschiedenis
|