Xilys's Logboek, 14 mrt 23

Déjeuner à 773 kcal ! Smoothie kiwi banane protéiné, petits suisses et sirop d'érable, pain grillé complet et beurre de cacahuète. Bonne journée à tous :)

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2023:
1658 kcal Vet: 70,15g | Eiwit: 66,55g | Kolhy: 192,28g.   Lunch: Sirop d'Erable, Delisse Petit Suisse , Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Décathlon Whey Protein Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé, Banane, Kiwi. Diner: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Ermitage Munster, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe de Tomate. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre. meer...
1679 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

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Reacties 
les tartines miam  
14 mrt 23 door lid: Jo lapin
Ouiiii, le beurre de cacahuète c'est tellement bon 😀 
14 mrt 23 door lid: Xilys

     
 

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