Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2015
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 74,24g | Eiwit: 126,82g | Kolhy: 294,09g.
Ontbijt: Ipanema Queijo Branco Light, Mangas, Mamão, Pão Integral. Lunch: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Andere: Danone Danio Morango, Yoki Pipoca Natural com Sal, Santa Helena Cocada Light, Tangerinas, Milho em Espiga com Manteiga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|