tigrlefff's Logboek, 14 mrt 23

Результат за 2 недели чистых минус 2 кг. Калорий выходит от 1200 до 1500. По замерам ничего не могу понять. Расстраиваюсь
Одежда стала более свободной. Муж также замечает, что ушли объёмы.
87,7 kg Tot nu toe verloren: 22,3 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2023:
1052 kcal Vet: 44,83g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 108,99g.   Ontbijt: Кофе, Сыр Сулугуни, Запеченная или Жареная Камбала, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Кофе, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tigrlefff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.