Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 44,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 90,94g | Kolhy: 124,21g.
Ontbijt: Капучино, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Cream Cheese Light, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Котлеты из говядины на рисовой муке, Постное жаркое из картофеля и грибов. Diner: Самокат Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Капучино, Магнит Груша Китайская. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliya_efremova's Gewicht Geschiedenis
|