730 calories - 91g de protéines
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1560 kcal
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Vet: 64,02g | Eiwit: 148,39g | Kolhy: 106,78g.
Lunch: Koro Soja Crispies Kakao, Poires, Pommes Pink Lady, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Tomates Séchées au Soleil, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Mâche, Lidl Filet de Poulet. Diner: Bio Village Galette de Blé Noir, Vinaigrette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux. Snacks/Andere: Koro Haricots Edamame Grillés et Salés, Nu3 Fit Protein Creme , Koro Soja Crispies Kakao, Danone Skyr , Koro Bio Energy Ball. meer...
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13 mrt 23 door lid: ali carthage express
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13 mrt 23 door lid: ali carthage express
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Y a assez de protéines pour deux là non ??!! 😇😇😇🤤🤤🤤
13 mrt 23 door lid: conan_le_berbere
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de belles compositions. j'adore l'agenda 🤗
13 mrt 23 door lid: lilyrosecharpentier
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oh. wow. it looks amazing
13 mrt 23 door lid: Lilia Solo
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Ahah j’ai enchaîné 2 entraînements dans la journée Conor… ce trop plein de protéines a été grandement dépensé
14 mrt 23 door lid: Jus_tinee
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Ahahahaha et moi aussi je fais deux entraînements des fois, faudra prévoir une double portion svp Miss J 😋😋😋
14 mrt 23 door lid: conan_le_berbere
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Pas mal ! 91g de prot ! C'est dans le poulet ?
14 mrt 23 door lid: Burton44SO
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Dans le poulet principalement, mais aussi dans le parmesan, et les « crispy soja » dans la salade de fruit ahah.
14 mrt 23 door lid: Jus_tinee
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Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
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