Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 93,11g | Eiwit: 141,46g | Kolhy: 135,13g.
Ontbijt: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сахар, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Хрен, Гречка Вареная, Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Diner: Хрен, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|