Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
135,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 70,96g | Eiwit: 329,83g | Kolhy: 140,42g.
Ontbijt: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Lunch: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Diner: Sargento Mild Cheddar Slices, Kroger Whole Eggs (Medium), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|