Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3323 kcal
|
Vet: 171,38g | Eiwit: 109,76g | Kolhy: 405,96g.
Ontbijt: Conad Corn Flakes Glassati, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio di Fegato di Merluzzo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pizza Margherita, Conad Cannelloni al Ragù . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pizza Margherita. Snacks/Andere: Cameo Torta al Cioccolato, Noci, Kinder Choco Fresh, Monster Punch, Dolciando & Dolciando Crema al Latte e Nocciole. meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|