Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 32,78g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 80,91g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Якитория Рис Паровой. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Diner: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arina007.'s Gewicht Geschiedenis
|