Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 89,60g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Piá Geleia de Morango, Stefanello Ricota Fresca, Bimbo Rap10 Fit, Carne da Sobrecoxa de Frango. Diner: Ritter Barra de Cereal Morango Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá. Snacks/Andere: Da Colônia Pasta de Amendoim, Italac Leite Desnatado , Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Délli's Gewicht Geschiedenis
|