Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 115,57g | Eiwit: 152,93g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Syrniki, Skare Italienischer Hartkäse, Schwarzwälder Schinken, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Lunch: Lebkuchen, Kaffee, Skare Italienischer Hartkäse, Schwarzwälder Schinken, Almette Meerrettich, Nussbrot, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Diner: Mandarine, Kiwi, Orangen, Syrniki, Griechischer Salat, Frikadelle, Dovgan Buchweizen (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|