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Eh bah oui kesra, sfenj, chorba et 6 chocolat jeff de brudge c'est pas pire hi hi
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111,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1438 kcal
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Vet: 75,61g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 135,99g.
Ontbijt: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Jeff de Bruges Chocolats, Café. Lunch: Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Haricots Verts, Rumsteack. Diner: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Avocat, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats, Banane, Carrefour Fromage Frais, Sfenj. meer...
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2919 kcal
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Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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