Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 131,43g | Eiwit: 162,92g | Kolhy: 215,63g.
Ontbijt: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Сыр, Стародворье Баварушка с Балыком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Макароны Отварные, Глобус Компот из Черной Смородины, Свинина Запеченая. Diner: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Тимоша Козинак Микс, Alex Fedorov Bcaa, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Сывороточный Протеин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kachok201173's Gewicht Geschiedenis
|