Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 161,97g.
Ontbijt: Белый Медведь Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Килька в Томатном Соусе, Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Diner: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Мандарины, Селяночка Рисовая Мука, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сахар, Молочная Легенда Ряженка 2.5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatjanka201011's Gewicht Geschiedenis
|