Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 216,41g | Kolhy: 232,80g.
Ontbijt: Peras, Hileret Stevia, Tregar Queso Blanco Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Lunch: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Cruda, Cocinero Aceite de Girasol, Arroz Blanco Cocido. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Cocinero Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Andere: Xtrenght Advanced Whey Protein , Banana, Clara de Huevo, Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Tregar Yogur Descremado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumessi's Gewicht Geschiedenis
|