|
ужин 365 ккал, хлеб, салат, отбивная
|
1386 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 108,74g | Kolhy: 103,20g.
Ontbijt: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Легкий, Чеснок, Зеленый Лук, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Oltermanni Сыр 50%, Черемушки Смак-Тайм, Жареное Яйцо, Кофе, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Хлеб Черный, Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Щи Постные . Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlo6262's Gewicht Geschiedenis
|