Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 136,58g.
Ontbijt: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Хлеб для Тостов Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Diner: Банан, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
1161 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrklz's Gewicht Geschiedenis
|