|
3000
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3321 kcal
|
Vet: 98,20g | Eiwit: 147,70g | Kolhy: 390,86g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Diner: Bounty Bounty Hiprotein , Céréal Madeleine, Biancoforno Occhi di Bue , Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Fiorentini Si&no Mais Bio, Biocroc Cornetti con Lenticchie Rosse e Ceci Bio, Ferrero Pocket Coffee, Aperol Spritz, Lindt Lindor. Snacks/Andere: Bulk Powders Farina di Arachidi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|