Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 37,20g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Живой Продукт Урбеч, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Приморский Кондитер Шоколад Остров Сахалин, Сгущенка, Чай, Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Курицей, Сметана . Diner: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Горьковская Пивоварня Пиво Темное Ржаной Эль. Snacks/Andere: Банан, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|