Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 53,72g | Kolhy: 176,80g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Бисквит, Щи с Мясом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной, Помидоры, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Фетакса. Diner: Сладкий Красный Перец, Печень Говяжья, Помидоры. Snacks/Andere: Гренки с Яйцом и Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nndkd230998's Gewicht Geschiedenis
|