Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 37,50g | Eiwit: 58,76g | Kolhy: 138,85g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Подовый, Зеленый Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яичница, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Diner: Fazer Хлеб Подовый, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Чай с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Зеленый Чай с Молоком, НЕВА Зефир Лянеж. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 55 minuten, Aerobics - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|