Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2015
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 36,62g | Kolhy: 140,97g.
Ontbijt: Bacche di Goji, Tre Mulini Torta Salata ai Carciofi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo. Lunch: Fragole, Albicocche, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Diner: Carrefour Crauti, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori Ciliegini, Bulgur (Cotto). Snacks/Andere: Pavesini Pavesini, Mele Cotte. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Studeren - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|