Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 162,26g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Банан, Global Village Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Fish House Тунец в Масле, Макфа Ракушки. Diner: Оливковое Масло, Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Andere: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|