uganis's Logboek, 08 mrt 23

Ist mir gar nicht so schlecht gelungen :-)

Bekijk Dieet Kalender, 08 maart 2023:
3075 kcal Vet: 171,90g | Eiwit: 152,31g | Kolhy: 230,91g.   Ontbijt: Ehrmann Protein Pudding, Gekochtes Ei, Avocado, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Milfina Butter , Heidelbeeren, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Lunch: Lindt Schokolade 90%, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Olivenöl, Aldi Mozarella, Tomaten, Aubergine, Tilapia (Fisch), Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Physalis, Trauben, Walnüsse. meer...
3345 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

71 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sieht gut aus !! 👍👍🐳 
08 mrt 23 door lid: Portal Wal🐳
Klasse gestapelt 
08 mrt 23 door lid: HanseFit
Sieht lecker aus 😋 
08 mrt 23 door lid: willivogel21
Sieht fein aus😋😋😋 
08 mrt 23 door lid: Tonga68
wau sieht super lecker aus 😋🤤🤤🤤🤤 
08 mrt 23 door lid: kriss39
Tomaten, Mozarella und Aubergine, aber was ist oben drauf?🙄🐳 
08 mrt 23 door lid: Portal Wal🐳
Es war extrem lecker😊🤤 Oben drauf ist Pesto aus gehacktem Basilikum, 2 Knoblauchzehen, gehackte Paranusskerne, Olivenöl und Parmesan 😋 
08 mrt 23 door lid: uganis
Sieht sehr gut aus! 😄 
08 mrt 23 door lid: k.p.91
👍👍.... und es klingt super!!🐳 
08 mrt 23 door lid: Portal Wal🐳

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


uganis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.