|
надеюсь что всё получится, буду стараться♡
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
740 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 15,38g | Kolhy: 99,05g.
Ontbijt: Бабаевский Черный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ego Шоколад . Diner: Кефир 2,5%, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Бабаевский Черный Шоколад, Бутерброд с Колбасой, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|