Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 107,50g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сыр Голландский, Sveza Сыр Творожный для Салата, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мандарины, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Коровка из Кореновки Творог 2%. Diner: Сыр Голландский, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Гречка Вареная, Соевый Соус, Махеевъ Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, SPAR Котлеты Куриные с Сыром. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|