Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 117,82g | Kolhy: 73,57g.
Ontbijt: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste. Lunch: Öncü Aci Biber Salcasi, Olivenöl, Hähnchenbrust, Strauchtomaten, Zwiebeln, Suntat Okras. Diner: Olivenöl, Kühne Honig & Senf Dressing, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Weißkohl, Eisbergsalat, Lidl White Tiger Garnelen Knoblauch Chili. Snacks/Andere: Teekanne Grüner Tee, Meßmer Brennesseltee, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Verbrannte Kalorien - 1 uur, Workout - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nezaket1993's Gewicht Geschiedenis
|