Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 37,49g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 98,02g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Nanica. Lunch: Frango a Milanesa, Almôndegas de Carne de Vaca. Diner: Jaguacy Avocado, Ovo de Codorna, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Bisnaguinha, Mel, Marilan Biscoito Cream Cracker, Kero Coco Água de Coco (200ml), 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debafit's Gewicht Geschiedenis
|