Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 70,75g | Kolhy: 144,75g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Morangos, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo, Feijão Verde. Diner: Kiwi, Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Cem Porcento Marinheiras Sem Sal, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Philadelphia Queijo Barrar Light, Continente Pão de Forma Integral, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|