Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 196,61g.
Ontbijt: Bio Баланс Кефир 2,5%, Магнит Банан, Вемол Творог Обезжиренный . Lunch: Паста с курицей в сливочном соусе. Diner: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Binggrae Краб Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Любимый Сад Яблочный Сок, KDV Кремка с Морской Солью, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cherepashka_ali's Gewicht Geschiedenis
|