Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 67,34g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Картофельное Пюре, Bombbar Протеиновый Батончик, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Гулливер Творожная Запеканка, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре, Печеночные Оладьи. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|