Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 244,75g.
Ontbijt: Salak, Melon, Martabak Telur, Udang Asam Manis, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. Lunch: Tempe Mendoan, Opak, Buavita Jus Jambu, Rempeyek, Sosis Ayam, Ikan Kembung Balado, Tumis Genjer, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Kebab, Udang Asam Manis, Cimol, Rempeyek, Mayora Astor, Naraya Oat Choco (20g), Cumi Goreng, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefiyana puspitasari's Gewicht Geschiedenis
|