Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 116,96g | Kolhy: 141,72g.
Ontbijt: Carambola (Starfruit) , Weet-Bix, Brown Sugar, Milk. Lunch: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Italian Salad Dressing , Feta Cheese , Beetroot, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Clover Cream, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Nestle Aero. meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitfinder's Gewicht Geschiedenis
|