Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 115,06g.
Ontbijt: Sari Lemon Glaranadi , Chia Seed, ABC Saus Sambal , Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Garam, Rendang, Telur Rebus, Totole Kaldu Jamur, Sawi Hijau, Tahu, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Snacks/Andere: Lotte Choco Pie, Nestle Fox's, Permen, Kue Nagasari. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursyadiah1710's Gewicht Geschiedenis
|