Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 79,03g | Eiwit: 143,02g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Курага, Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи. Diner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Bombbar Протеиновый Батончик, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|