Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 36,55g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Buah Naga. Lunch: Telur Rebus, Gado Gado, Nasi Putih. Diner: Salak, Gado Gado, Telur Rebus, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rauza16's Gewicht Geschiedenis
|