Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 158,91g.
Ontbijt: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Envia Yaourt Abricot avec Morceaux, Marque Repère Calamars à la Romaine, Picard Fondue de Poireaux, Dia Croustillant aux 3 Fromages. Diner: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Ciboulette, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Sauce Échalote , Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Sprite Sprite, Leader Price Chocolat Noir 85%. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Stilstaan - 2 uren, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 37 minuten, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Douchen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 41 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|