Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro. Lunch: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Açúcar Mascavo, Jussara Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Sodiê Brigadeiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|