Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 221,92g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif. Lunch: Pain, Carrefour Rillettes de Poulet, Pomme, Chili Végétarien, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Soupe de Légumes. Diner: Delisse Cheesecake, Lidl Haché de Poulet , Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Poires, Pain. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Slapen - 7 uren en 38 minuten, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|