Mmm si è vero... È salito il peso... Piccola bulk... Avevo una fame pazzesca... Tutto calcolato hahha ed in effetti per la mia età... Direi che brucio fin troppo
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 325,59g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Gilli Pane con Semi di Girasole, Vital Flakes con Quinoa, Brimi Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Tonno al Naturale, Master Chicche di Patate Fresche. Diner: Delizie del Sole Riso Basmati, Despar Arancia, Finocchio, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|