Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 121,57g.
Ontbijt: Сыр Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Индейки на Пару, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Яблоко Зеленое, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Творог 5%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sobyanina.svetlana's Gewicht Geschiedenis
|