Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 101,36g.
Ontbijt: My Supps 100% Natural Soy Isolate. Lunch: Frisch Gepresster Orangensaft, Mozzarella, Ei (Ganz), Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Spiegelei, Aldi Stremellachs, Harry Vollkorn Urtyp. Snacks/Andere: Weißwein, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Mandeln. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|