Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 26,81g | Kolhy: 93,01g.
Ontbijt: Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пекинская Капуста, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Шпинат. Lunch: Пятерочка Апельсин, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Фундук Фундук. Diner: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Пекинская Капуста, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|