Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 132,02g.
Ontbijt: Baguette, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, St Hubert St Hubert 41, Café. Lunch: Baguette, Salade Verte, Pousses de Soja, Champignons Noirs, Germes de Soja, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Gingembre, Carottes, Sauce Teriyaki, Sauce de Soja. Diner: Concombre (Pelé), Cacahuètes, Desperados Bière, Buitoni Fraich'up So Creamy. Snacks/Andere: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lbuino's Gewicht Geschiedenis
|